みなさん、今日もお仕事に生活に、お疲れさまです。
毎日走り続けていると、ふと息切れしそうになることってありませんか？
今日は僕にとって、まさにそんな「ちょっと立ち止まった日」でした。慌ただしい中で見つけた気づきを、少し聞いてください。
まずは、小さな「できた」の話から。僕が個人的に続けているInstagramの毎日投稿「今日も、空。」が、今日で9日目を迎えました。
やっていることは、空の写真を撮って、短い言葉を添えて投稿するだけ。たったそれだけのことなんですが、こうして毎日続けていると、「うん、今日もできたなぁ」って、自分のことをほんの少し褒めてあげたくなるんです。
僕たち、普段なかなか褒められることってないですからね。自分で自分を認めてあげる時間、大切にしたいものです。
それから、今日はちょっと冷や汗をかく出来事もありました。
クラウドワークスの打ち合わせがあったのですが、実はZoomを使うのがほぼ初めてでして……。時間になってもなかなかつながらず、
画面の前で
「え、どうしよう」
「もう始まってる？」
「自分の設定ミスのせいだったらどうしよう……」
と、いい歳してひとりでパソコンの前であたふたしてしまいました。
結局のところ、クライアントさんのご都合だったと分かってひと安心したのですが、ホッとした瞬間に力が抜けて、どっと疲れが出てしまいました。
安心した途端にガクッとくるあの感じ、分かりますよね？
うまくいかない日も、焦ってしまう日も、空回りして情けないなって思う日も、全部ひっくるめて「今の自分」なんですよね。
たまには深呼吸して、「まあ、そんな日もあるよね」って、自分に言ってあげてもいいのかなと思いました。
見上げれば、今日も空は変わらずそこにあって、自分のペースでゆっくりと雲を運んでいます。だから、僕も、そしてこれを読んでくれているあなたも、もう少しだけゆっくりでいい。
無理せず、焦らず、できることを、できる分だけ。
そんなふうに、肩の力を抜いて、また明日を迎えようと思います。
どうか今夜は、あなた自身をいたわってあげてくださいね。それでは、また。
